Обратная связь
(4822) 32-36-91
0 C
Ветер: юго-восток, 3.6 м/сек.
Влажность: 84%
Государственная телевизионная и радиовещательная компания «Тверь» (областное ТВ и Радио)
Вт, 25 Июня 2019, 18:27
3125

В городском саду Твери стартовали бесплатные оздоровительные занятия

В городском саду Твери стартовали бесплатные оздоровительные занятия
В Твери в Городском саду проходят бесплатные оздоровительные занятия.

Разработать мышцы и суставы, научиться правильно дышать и даже постигнуть тайны тибетских монахов. И все это на свежем воздухе. В Твери открылся сезон оздоровительных программ под открытым небом. Любимый жителями и гостями города зеленый уголок - Горсад, превратился в площадку здорового образа жизни.

Тех, кто не знает, как с пользой провести свое время ждут в Горсаду. Здесь обучают азам йоги, тибетской гимнастки, скандинавской ходьбе. Все, что требуется от вас: удобная одежда и хорошее настроение.

Упражнение простое, но, между тем, очень важное. Оно восстанавливает кровообращение, улучшает гибкость рук. Первый урок гимнастики в Горсаду собрал и студентов, и пенсионеров. Ведь возрастных ограничений для таких занятий нет. И встать на путь здорового образа жизни может каждый.



«Люди находят здесь друзей, на наших занятиях, общаются, и вообще приятно всегда видеть лица радостные», - рассказала Галина Томинина, преподаватель йоги.

По словам организаторов, занятия идут на пользу как молодежи и людям среднего возраста - все время занятым на работе и подверженным стрессу, так и людям преклонного возраста. Многие ходят на такие сезонные занятия ежегодно, но есть и новички.

Еженедельно по утрам здесь будут обучать йоге, а по вечерам - тверичи смогут узнают все хитрости скандинавской ходьбы.

«Мы назвали этот проект «Тверь - столица здоровья». У нас есть Москва - столица нашей Родины, Санкт-Петербург - культурная столица, и очень хочется, чтобы Тверь стала столицей здоровья», - рассказал Сергей Штейн, секретарь «Академии здоровья».

А уже с конца июля зарядиться бодрость и хорошим настроением можно будет не только в Городском саду, но и в Парке Победы. Оздоровительные практики продлятся до осени.

Надежда Семенова, Олег Сурин
Другие новости
Вся лента новостей
      Предыдущий год

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
Новости дня